快来帮帮我。

我俩相爱4年不到。期间吵架不断，各种坎坷也都过来了。可是最近她非常怀疑我，甚至说她就没信任过我，她总说我办公室恋情，说我跟别人有一腿。持续好几天，我们公司举办活动，在室外，我也叫我女朋友去了。我就跟同事（女）开个玩笑，说她包丢了。我女朋友当时没说什么。回到家，就跟我理论，说我跟她有一腿。我该怎么办？我觉得我俩没有事儿，没有必要躲躲藏藏的。怎么能够让我女朋友信任我啊。