耳鸣四个月了，吃过一个月药，现在戒烟，但喝酒，药不吃了，每天坚持跑步机5公里，最主要的一个，我认为我们不要每天都泡在吧里，一进吧就想到耳鸣，耳鸣的痛苦随之而来，现在吧内正能量的帖子不多，有的刚得耳鸣的吧友看到咱们发的帖子都要绝望了，所以，我们没必要一天到晚来这发牢骚，该干嘛干嘛，有时间来看看正能量的帖子，保持一个好的心态，对我们来说，无比重要。