天空中飘着细细的雨,是春天的雨,沾在脸上,有着绒绒的感觉,擦一下就会把水握在手中,有一点儿冰,有一点儿冷。轻轻的风儿吹过,有一丝淡淡的忧愁,仿佛天边那一片浅色的云。想抽一根烟,让心情昂扬起来。不,还是去锻炼吧。
赶到游泳馆,哇!很多人,有在游泳的,有在练力量的,还有人在绕着池边跑步的。这个游泳馆布置得很合理,50米长的大游泳池,周边铺上防滑地毡,原先观众席的位置,改成了健身区域,安放了几十种器械。
我以往练力量时,着泳裤和短袖T恤,今天忘了带T恤,所以只能和大多数人一样,赤膊上阵了。我的内容很简单,飞鸟30*4,背撑9*4,引体向上5*4. 20分钟练完后,一照镜子,就发现没有白练,皮肤微微有点儿发红,肌肉线条流畅,有着雕塑般的质感。还没有自我陶醉完,就有朋友在喊:你这样子还练啊?我笑着说,就因为这个样子才要练,否则等肚子圆成了所谓的啤酒肚,再想减,那也太艰苦了吧!
自我欣赏完了,下水,1500米,30分钟搞定。
出游泳馆时,雨还在下着,而我的心情就和来的时候不一样了,神清气爽的哼着小曲,唱着,舞着奔向回家的路。
赶到游泳馆,哇!很多人,有在游泳的,有在练力量的,还有人在绕着池边跑步的。这个游泳馆布置得很合理,50米长的大游泳池,周边铺上防滑地毡,原先观众席的位置,改成了健身区域,安放了几十种器械。
我以往练力量时,着泳裤和短袖T恤,今天忘了带T恤,所以只能和大多数人一样,赤膊上阵了。我的内容很简单,飞鸟30*4,背撑9*4,引体向上5*4. 20分钟练完后,一照镜子,就发现没有白练,皮肤微微有点儿发红,肌肉线条流畅,有着雕塑般的质感。还没有自我陶醉完,就有朋友在喊:你这样子还练啊?我笑着说,就因为这个样子才要练,否则等肚子圆成了所谓的啤酒肚,再想减,那也太艰苦了吧!
自我欣赏完了,下水,1500米,30分钟搞定。
出游泳馆时,雨还在下着,而我的心情就和来的时候不一样了,神清气爽的哼着小曲,唱着,舞着奔向回家的路。