后轮滑是一个非常实用,也是大家最熟悉的基础动作之一,在这里给大家解说这个动作,其实我也是有点小小的脸红,嘿嘿。
那么就不废话了,我们就来说说这个动作吧。
在刚开始学做这个动作的时候很多人习惯性的将身体向后倾,这样做是不对的,而且很容易摔跤,后轮滑顾名思义用后轮去滑行,那么大家为了让前轮抬起来,会刻意的去抬起前脚,自然身体就会往后倾,其实不必,后脚踩在板尾上,前脚只要把力气放松,把重心稍稍放在后脚(请注意是稍稍,不是全部),然后上半身向前微微弯曲,双臂最好前后展开用来保持平衡。
做到上面这些就可以做出后轮滑啦,但是如果你认为这样就算成功那么你就错了。
如何维持后轮滑的移动时间,需要的可是很多技巧的。
首先,板头不能抬得太高,这样很容易失去平衡,我个人建议前轮抬起离地面2—3公分左右就可以了不求高度,只求平稳嘛,当然如何控制板头的高度是需要前脚很好的施力才可以的,不能太重又不能太轻,如何把握就得看你们个人的感觉了。
大家可以在原地尝试,在找到感觉之后在滑行练习,前轮滑也是一样练习的。后轮滑对于很多招式都很有用的,是个必学的基础,大家努力吧
那么就不废话了,我们就来说说这个动作吧。
在刚开始学做这个动作的时候很多人习惯性的将身体向后倾,这样做是不对的,而且很容易摔跤,后轮滑顾名思义用后轮去滑行,那么大家为了让前轮抬起来,会刻意的去抬起前脚,自然身体就会往后倾,其实不必,后脚踩在板尾上,前脚只要把力气放松,把重心稍稍放在后脚(请注意是稍稍,不是全部),然后上半身向前微微弯曲,双臂最好前后展开用来保持平衡。
做到上面这些就可以做出后轮滑啦,但是如果你认为这样就算成功那么你就错了。
如何维持后轮滑的移动时间,需要的可是很多技巧的。
首先,板头不能抬得太高,这样很容易失去平衡,我个人建议前轮抬起离地面2—3公分左右就可以了不求高度,只求平稳嘛,当然如何控制板头的高度是需要前脚很好的施力才可以的,不能太重又不能太轻,如何把握就得看你们个人的感觉了。
大家可以在原地尝试,在找到感觉之后在滑行练习,前轮滑也是一样练习的。后轮滑对于很多招式都很有用的,是个必学的基础,大家努力吧