求解怎样才能把三飞踢得更快【wtf吧】_百度贴吧

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求解怎样才能把三飞踢得更快

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送TA礼物

1楼2014-10-18 13:09回复

怎么都没人

2楼2014-10-19 14:18

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3楼2014-10-19 14:19

腰上要有力每一腿踢到目标把腿翻正扣上利用扣的力量转腰保证每腿都尽可能直线提膝

来自Android客户端4楼2014-12-25 16:36

多练

来自iPhone客户端5楼2014-12-31 06:05

谢谢

6楼2015-01-01 17:24

多练腰部力量把甩胯的频率带起来

来自Android客户端7楼2015-01-15 23:58

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我弱弱的问一句好久都想问的话，三飞踢是什么

来自Android客户端8楼2015-01-31 21:42

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同问八楼

来自Android客户端9楼2015-02-03 18:26

转跨，用腰部的力量带动起来

来自Android客户端10楼2015-02-03 23:55

对于一个双飞都不会的人该怎么搞

来自Android客户端11楼2015-02-13 17:09

腿上绑沙袋练

IP属地:广西

来自Android客户端12楼2015-08-15 18:56

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问百草啊

IP属地:河北

来自Android客户端13楼2015-08-24 18:03

踢沙袋

来自Android客户端14楼2015-09-20 03:04

原地练习，找感觉，我们每天训练完下课前都要踢连起来，效果非常好

IP属地:山西

来自Android客户端16楼2015-10-31 08:56

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