【铁皮石斛的功效与作用】救命仙草”铁皮石斛的十大功效： 1、滋养阴津； 2、增强体质； 3、补益脾胃；4、护肝利胆；5、强筋降脂；6、降低血糖；7、抑制肿瘤； 8、明亮眼睛； 9、滋养肌肤； 10、延年益寿

铁皮石斛宜食用人群：1.日常滋阴保健、轻身延年 2.女性美容、滋养皮肤 3.中医诊断为阴虚体弱者 4.压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康 5.长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损 6.生活不规律导致的胃肠赢弱 7.传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症 8.上火引起的咽喉疼痛 9.体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥 10.糖尿病患者 11.高血压高血脂的三高人群