谁能治治失眠的毛病啊，天天四五点才睡着，怎么办

头天晚上喝酒

安眠药，，一瓶就完事不谢我是雷锋

寂静在喧嚣里低头不语，沉默在黑夜里与目光结交，于是，我们看错了世界，却说世界欺骗了我们。

是不是心里有事呀

早

我也是这样，我还是个学生，特影响学习，几乎天天晚上都睡不到1个小时

估计就是这一天太闲了，累的半死不活的躺下就着

米氮平几天就过来

肯定是有心事，内心深处有让你在意，或者不安的因素，找到这个，失眠立马就好

多运动，泡脚，都管用。前提是你心里没有放不下的事，不觉得焦躁压抑。否则效果不佳。记得，什么都不如健康重要，不要给自己太大压力！

喝红酒

新听说一个治失眠的偏方，取几个洋葱切碎，睡觉时放枕头周围就行。

去工地搬砖当小工吧，保证睡得着！

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