我是属于运动消耗之后，狂吃的人
也是饿了好几天之后，狂吃的人
郁闷也狂吃的人
瘦下来的时候都是开心的，无压力的。
这种方法主要是我觉得自己身体肿了之后好像不如之前，所以正在调整中。
之前有吃鱼油，说是帮助减肥，感觉，身体的油脂多到自己相当嫌弃的地步
先让体重稳定下来，我再瘦，最近不是不瘦，是一直长肉啊

今天体重70.2，最近几天都吃很多，特别是晚上，还轻了。。。。。

早上上称。69。记录一下，能不要到70就好~还是改不了早起称重的习惯

减肥倒计时开始

最近体重比较稳定，没涨了。
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