也许你的师父曾经劝过你，不要去幻想，能够安定心下来练，将心练好了，有什么不成的呢？你不信，到处去寻找更可靠的师父，这里学一点，不像是自己要的，那里学一点，觉得不够威猛。结果是一场空，什么都得不到。————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦

学拳是一件很简单的事情，简单的是你只需要认真的练好一拳一脚，说难也难，有多少人个可以克服枯燥坚持了下来？冷兵器时代已经过去。用不着整天躺在床上呐喊中国功夫没用，外国功夫如何如何，这些东西和你练拳没有任何关系！————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦

用死定义去说咏春拳是一件很死板的事情，知道什么才是最厉害的吗？是可以控制自己的情绪、控制自己的力道不伤人，不急躁，冷静且放松。功夫不到家，也只能说容易被一些外在的东西所迷惑，真正的技术，不局限于所谓的身型大小、力量大小，而是不受环境所影响，不受敌人所影响的心理战。而这种技术，最难练。————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦

任何学术，想要专研，一辈子也学不完，假设才刚学几个月便觉得无趣，何来的坚持？又何来的功夫？传统功夫，以前的人练拳，光是扎马需要几个月，学小念头或许需要一年，你认为自己学一个星期小念头便“学到了所有的东西”吗？一直认为自己的功夫没有任何瑕疵的人，功夫永远停留在某个阶段无法前进，而不愿意改变自己习惯的人，也不会有进展，你确定你练拳，每一次都这么专心一意？————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦

练拳和现实只有一线之差，现实的情况就是大多数人每天正真练习的时间不会超过一个小时，有些不过半个小时，而很多时候的练习方式毫无追求，所以进度或许和刚开始学的没有区别，所以，无需去羡慕那些可以学到东西的人，因为别人在你发呆发牢骚的时候，正在刻苦的练习，认真的专研磨练技术。如果你选择继续做梦，请躺回去床上。————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦

观止戈：咏春拳基本功系列——咏春心法（一）————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦

念头不正，终生不正。【小念头没有练正确，任你如何练一生时间也是白费时间。这说明了小念头在咏春拳中的基础地位有多重要。】————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦

念头主手(一说守)，寻桥主脚(与步)。 【在攻防意识中，练小念头练习侧重於防守，练寻桥侧重於攻击。由於小念头这套拳中步法是没有的，只有二字钳阳马，所以练小念头侧重於防守】————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦

来留去送，甩手直冲。【敌拳来要留住-我粘手不让他手收回，这样他就空了半边身出来了。
如果留不住敌手，他想收回，正好是我攻击的好时机，因为他拳一收回，收回拳的那边身就等於没有攻击力了。也正好符合拳经中的最佳攻击时机-敌旧力已过，新力未生之时是最好攻击时机。甩手-敌拳攻来，用手法把敌拳的攻击路线偏离攻击线，跟著我趁敌未能收回拳时直接快速攻击。】————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦

观止戈：咏春拳基本功系列——咏春心法（二）————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。自学需要学前指导者，千万别错过我们的节目。

朝面追形，而(追形)不追手，以形补手，以手补形。【敌方不主动攻击，而是面向著我不断作各种步法运动。比如他在远距离不断试探转圈，请看叶问2 对英国拳手有这个场面。不管他如何围绕我转，我始终正面向对方身体中线，是为朝面追形。————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。自学需要学前指导者，千万别错过我们的节目。

嗨……不喜欢繁体字，不怎么看得懂————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。自学需要学前指导者，千万别错过我们的节目。

以形补手-如果我的手法不能阻止对方攻势，就要以步法身法来弥补防御的不足。比方下潜法、双手护头左右拧腰、向后退步或后仰。此几种步法是我看拳击书中照搬过来的。————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。自学需要学前指导者，千万别错过我们的节目。

以手补形-敌猛攻的情况下，我被迫用身法步法防御的时候，双手也不能空闲下来，要用各种手法阻止对方的追击拳法。算是边退边打吧。。。————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。自学需要学前指导者，千万别错过我们的节目。

力由地起，拳由心发，手不出门(手不离午)。 ---尽管各种拳法看起来只是单纯的运用肩膀的力量出拳，但其实是用全身的力量进行攻击的，攻击开始都有一个蹬地前冲的动作，也许动作小你没有注意到而已。蹬地、利用腰力出拳、攻击对方。所以说力由蹬地开始发起，出拳的意识是由你自己的攻防意识控制开始发起。————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。自学需要学前指导者，千万别错过我们的节目。