首先说一下我的现状。从4月还是5月，具体时间记不清楚了，从那个时候停药到现在，胆反没再复发过，偶尔作一下不按时吃饭，胃部会不舒服，但是隔一天正常作息还是没什么问题。以前不能吃的很多东西现在都能吃了，不过自己也可能养成了习惯，不会刻意去吃那些对胃刺激的食物。

之前在胆汁反流性胃炎吧里发表的帖子被无情地删掉，害的好多吧友找不到组织，现在在这个吧里，希望可以畅所欲言吧

想想要把之前发的东西再发一遍，确实有些头大，可是为了大家少走弯路，本楼主就辛苦一点吧

先从家族史开始说起吧。我们家一共七个人，得过胃炎的就有5个人，我妈是胃窦炎，我爸是慢性胃炎，我弟是胃溃疡，我是胆汁反流性胃炎，我奶奶是胃溃疡+食道炎。

印象中好像初中那会就开始胃痛，只是那时也没有做什么胃镜，家里人带去诊所拿点药，貌似也就过去了。到了高三那年，随便吃点药已经起不了作用了，那时候的我才开始重视起来，胃痛难受让我无法安心学习，去医院做了胃镜，胆汁反流性慢性胃炎。本来以为没多大回事，吃吃药就好了，可谁知道，这药一吃半年，没有丝毫好转。

我开始恐惧，害怕，真的担心是什么绝症。精神恍惚，抑郁。很多时候都想放弃治疗。

确实有点写不下去了，而且过去一年了，很多也忘记了。慢慢写吧！

家族遗传是否，我不是很清楚，但是我家人确实挺多有胃病的。只是到目前为止，只有我奶奶还没好，这个有点特殊，重点说一下

我奶奶的胃病是胃溃疡加食道炎，从我记事开始就有，我奶奶是因为她嗜酒，据说是因为我的一个叔叔夭折了，从此就爱上了喝酒，一个月有二十几天都是醉的，还有几天就是打点滴。她每次吐都会吐出血，到现在也还如此，她好几天又喝酒，然后就是这样循环。我说我奶奶的例子是想说胃癌没那么容易的，我没有见过比她更严重的胃病了，可是二十几年了，她还好好的！

我不是专业的哦，所以有点天马行空，想到什么写什么，楼主工科女，写作什么的，很欠缺！

治疗胆反要点
(1)首先要有心态好，不要胡思乱想，越想越害怕，这样只会加重病情的
(2)吃中药，西药，吃过很多，没有一丝效果。至于要吃什么药，这个需要根据你的身体情况来，对于医生开的药，自己也要有所辨别，首先胃喜温，因此如果医生开的药有凉性的，这个医生八成不靠谱（有些凉性的中药炒过不算）。其次，中药至少要三付以上才会有感觉，贵在坚持。不过我也就吃了10付左右就好了。
(3)饮食最为重要，三分治，七分养，这话一点都没错。如果你做不到，吃药也没用。首先是凉性的不能吃，太过油腻的不能吃，生冷的不吃，油炸的不吃，硬的不吃，刺激的不吃。胃部保暖，冬天尤为重要。不要让胃部受凉，一般人拉拉肚子，病人就。。。。。。不知道了。
(4)锻炼，每天慢跑半个小时。
我的治病攻略（仅供参考，完全凭回忆了）
（1）病情：胆反第二次发作，胆子反流性胃炎伴胃窦隆起糜烂
（2）得知胆反是我意料中的事，因为自从09年得过后，饮食稍不注意胃就会痛，但是你妹的还有糜烂隆起什么的，我真的吓到了。我选择的是一家市中医院，因为09年好就是吃的中药，一直很喜欢中医，所以我期待的还是能再次遇到一位好医生。但是我只能说中医院真的没那么牛，我那位据说是广西名中医的医生给我看了两分钟，给我开了几样药，香砂养胃丸，兰索拉唑，盐酸什么的，还有一个胆的什么胶囊，就四样，不是我想象中的一大包中药，当然毕竟人家是名中医，虽然有些失望，还是按医嘱吃药，吃了差不多两个月，就这几样哦！确实好一些，但是根本没有实质性的改变，那时候也面临放假了。回到我们大四川，我可以去寻找当年医好我的神医了，那医生那时候也80多了，谁料，到了县城找不到他老人家了，无奈又去了一家据说是名医后人的医生那里开中药。你爷爷的，给我开了一大包药，我一看里面下火的药好多，略有点常识的我知道又遇到一个不靠谱的，但是还是死马当活马医，回去还是熬来喝了，结果就是胃痛加剧，果断停掉。所以中医也有好坏的，真正的好中医，一定是从调理开始。后面我妈还是带我去邻镇的县二医院，心想，随便拿点吃到回学校吧，没想到了医院，我看到一个房间的门上有贴**县名中医，信心某省名中医都没辙，这个也不知道要唱哪一首歌，我们那边不需要挂号哦，我直接在门口等着，到我了直接进去坐着，一坐下去，医生就说，你身体怎么这么差，我也想考一考他，就故意不说是什么病，他给我号脉，就说我身体很虚弱，有炎症，脾虚肾虚，我给他说了病情以后，他说你先不管你的病，你还这么年轻，身体这么差，长此下去不行哦！然后说先给我开两付药回去，把身体调好了，下次再给我开胃药的，当时叫我妈去外面药店买了两盒延胡胃安胶囊，然后开了多潘立酮片和奥美拉挫，还有一副药，那药有点贵，一副也要七八十，里面有人参，贝母，这些比较贵，而且量大，还有补气的黄芪，量也很大，看了药单就感觉看到希望了，回家就熬药喝，两付药吃了，真的脸色好很多，而且，胃没有那么饱胀了，不会吃了饭就饱胀。后面才知道人家是那个医院的院长，还很有名的。后面去拿药的时候要去学校了，他从新开了药方，还另外给我开了一个单子，详细问了我读书那里的气候怎样，还给我留了号码，说有什么问题都可以给他打电话，真的第一次遇到这么好的医生，他给我说我照那个药方再吃五付就好了，实际上也真的是那样。到了学校，第一件事就是买药壶，那种保健药壶，花了75块钱，现在想来，没用几次，毕业拿不走就送宿舍阿姨了，真可惜啊！继续。。。。。后面我制定了一系列的康复计划。
（2）首先是作息，这个是必须的，做不到就不要埋怨病好不了。早上七点半起床，先喝药，然后到食堂吃早餐，早餐吃的是馒头加粥，可以是小米粥，这个吃了两个月。吃了饭半个小时内不坐着，因为我觉得坐着会加剧胆汁返流，所以我吃了饭以后半小时都不坐的。然后中午一般正常吃饭，干饭哦！也吃肉，只是吃得比较清淡，坚决不吃那些不能吃的，晚餐，一般是面条，这就是我的三餐，大概下午四点多去跑半个小时步。晚上十点上床睡觉，别问我为什么在宿舍能睡着，因为我有消音耳塞，但是这个不能长带，对听力有影响的，我就是例子。这就是我大概一天的生活。
（3）最后是心态，我也会恐惧，尤其是病久不见好的时候，会害怕癌症，可是事实是很多时候我们都是自己吓自己，这个时候我会看一些心理方面的书调节自己。胃和我们的情绪关系很大，大家注意一下吧。
（4）说一下现在，现在和正常人一样，什么都能吃，但是我不会去吃那些对胃不好的东西，而且我养成了一年四季喝热水的习惯。胆反当你战胜它了真的没那么可怕，就像感冒一样。以我两次胆反康复的经历鼓励一下大家吧，本人比较懒！希望有能力的小伙伴们把这个吧发展起来吧！能够给大家带去正能量。

吃什么中药好的