练拳随感！！！！！【形意拳吧】

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随着练拳时间越来越长，我发现腰上的筋越来越粗，也越来越硬，单手发力可以发出非常刚猛的力道。但却存在一个问题，就是双手左右连续发力时，由于腰太硬脚下的力道到腰换劲不完全，至使劲不整而且重心还会出现不稳的情况，如何松腰真是个问题！！！

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2014-10-16 16:53回复

这是什么境界？

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2014-10-16 17:09

抱歉我没阐述清楚！
我的主要疑问是双腿鸡腿力站稳双手连续发力向前冲拳用腰跨送劲腰太硬左右换劲不完全使得发力也不整了

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2014-10-16 17:49

不是胯的问题吗？

来自Android客户端4楼2014-10-16 18:01

说到腰胯，问题来了，浑圆整劲哪家强？

IP属地:天津

来自Android客户端5楼2014-10-16 18:02

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左右不协调，右撇子多练左式

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2014-10-16 18:45

腰上有筋

7楼2014-10-16 18:46

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