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回复：没想到:中年大叔，爱上慢跑

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9月6日：9月打一卡
IP属地:广东来自iPhone客户端1355楼2022-09-06 07:51
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    比我厉害👌，我跑五年了一直停留在五公里三十五分钟左右，我个人觉得这是最舒服的时刻，决定不改了，就这样吧
    IP属地:山东来自iPhone客户端1356楼2022-09-10 20:25
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      2025-06-04 03:23:15
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      23年7月2日：快一年没进来了，这是我的第一个记录贴
      IP属地:广东来自iPhone客户端1357楼2023-07-02 08:07
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        您坚持跑步10年了，了不起。我比你年长一两岁，刚坚持跑步30天，向你学习了！
        IP属地:陕西1358楼2023-07-04 11:52
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          23年10月3日：老号里也发个帖
          IP属地:广东来自iPhone客户端1359楼2023-10-03 09:06
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            2004年1月3日:不知不觉已经跑到第10年了
            IP属地:广东来自iPhone客户端1360楼2024-01-03 07:58
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              3月25日:好久没上第一个跑步贴了，10年前的3月开始，不知觉的过了十年了，虚度的几十年光阴里，这也是坚持最好的十年，感谢这项简单枯燥的运动
              IP属地:广东来自iPhone客户端1361楼2024-03-25 07:57
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                8月1日:打卡留念，十年后还在跑，速度慢下来了，跑量也降了一半
                IP属地:广东来自iPhone客户端1362楼2024-08-01 08:06
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                  2025-06-04 03:17:15
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                  10月2日:怀化人民公园跑步留念
                  IP属地:广东来自iPhone客户端1363楼2024-10-04 08:49
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                    10月6日:早上阴天，跑起来很舒适
                    IP属地:广东来自iPhone客户端1364楼2024-10-06 08:16
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                      不知道各位在经历了一段时间慢跑以后身体指标有了哪些收获啊？！我这两年身体下滑严重，也在开始慢跑中！
                      IP属地:江苏来自Android客户端1365楼2024-11-30 19:46
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                        4月17日:出院一月后首跑这段时间都没敢用力
                        IP属地:广东来自iPhone客户端1366楼2025-04-17 07:47
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                          强 坚持了10年 我才刚跑1年
                          IP属地:广东来自iPhone客户端1367楼2025-04-18 16:14
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                            继续坚持，成为习惯后就好了
                            IP属地:广东来自iPhone客户端1368楼2025-05-11 08:05
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                              2025-06-04 03:11:15
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                              同感同感
                              IP属地:广东来自Android客户端1369楼2025-05-20 09:56
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