楼主，艾瑞克森的类僵反应，说的是局部麻木的感觉吗？我今天第一次做手部类僵，诱导不出来啊？操作重点是什么

吧主，睡眠学习的方法是不是类似自我催眠？

本该玩的年龄，却怎么心事重重。本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

请问，最近脑子里时不时的出现一些常人不该注意的思想，让我不得不去关注，比如说呼吸，眨眼，人体自主控制的行为，跟有强迫症一样，请问催眠能治疗吗

对，这就是心理暗示，自我催眠。你效果不错，同时也说明你自我掌控能力比较强，祝贺你！

请教楼主一些关于自我催眠的方面的问题，望指点，先行谢过。
就是我在引导自己进入催眠状态的时候，身上总会有一些地方没有办法放松下来，不论是转移注意力还是暗示让它放松下来都不行，我该如何克服这些阻抗？虽然我有时候能够进入催眠状态但都是浅层的，没有办法深入，而且多数时候是进入不了催眠状态的，有时候能进去感觉也是误打误撞进去的，很困惑。
万望指点一二，谢谢。

上学那会高中心理老师上课给我们做了一个测试，结果显示我是一个容易被催眠的人，容易受到暗示。请教楼主，我怎么抵制不良信息的暗示，保持自控状态。

楼主，我想问一下有没有一秒让人进入催眠状态的催眠？

怎么样可以提高催眠敏感度

楼主，催眠术有没有必要专门上课学？像黄氏艾瑞克森的课程。个人也看过几本书，是否实践练习更重要？

吧主，我只想问问你，催眠能治疗口吃吗？

一直失眠，吃鸡可以玩一天一夜，睡眠都成问题能被催眠么，我是一名职业牌手