问问各位前辈这个怎么吃【健美吧】_百度贴吧

01月08日漏签0天

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问问各位前辈这个怎么吃

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刚买的没想到这个蛋白粉是缓释蛋白哭了
想问一下图片里的谷氨怎么吃一次几粒一天几次？练后吃吗？

送TA礼物

1楼2014-10-15 18:32回复

刚开始不要吃太多补给，比如谷安

来自Android客户端2楼2014-10-15 19:24

dou

IP属地:中国澳门

3楼2014-10-15 19:54

楼主哪买的

来自Android客户端6楼2014-10-15 20:17

收起回复

看你要吃的剂量是多少了，一水肌酸开始时和谷胺一天不只吃一次啊

IP属地:北京

7楼2014-10-15 20:49

收起回复

哭啥

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2014-10-15 20:58

收起回复

本来想洗你的。缓释睡前吃，很有用的。再重买蛋白好了。

IP属地:云南

来自iPhone客户端9楼2014-10-15 22:16

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