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说说你们今天的早餐

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我今天早上吃了个奶油面包,喝了瓶纯牛奶,吃了个大馒头和一个鸡蛋。在吧里什么水平,比平时吃的多,你们觉得多吗?这样坚持多久可以达到增肥效果?
PS(昨晚睡觉前吃了半袋花生喝了一瓶纯牛奶,每天喝两瓶纯牛奶多不多?会不会过剩不吸收呀)


来自Android客户端1楼2014-10-15 08:55回复
    12个饺子 一杯豆浆 一杯柠檬蜂蜜水 7粒药


    IP属地:安徽3楼2014-10-15 13:34
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      @tudou519365
      点错删了,山药可以增肥啊?


      来自Android客户端5楼2014-10-15 17:37
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