回复：都快来吃吧…[呲牙][呲牙

我们要备的食用材料，
1.煮熟的米饭
2.整张的海苔
3.鸡蛋两颗
4.火腿两根
5.黄瓜一根
6.胡萝卜一根
7.肉松适量
8.沙拉酱
9.番茄酱
10.芥末少许以上食材根据个人口味添加，不喜欢的可以不放

然后就是竹帘了，一定要买哦

1.煮熟的米饭，弄碎了，就像炒米饭的时候那样，
2.整张的海苔
3.鸡蛋打好后，在锅里放少许油，油热后，把鸡蛋打进去，我们要的是鸡蛋饼，所以不能用勺子去抄，尽量摊的大一点个。出锅后切成条
4.火腿两根，给他切成条，
5.黄瓜一根，切条
6.胡萝卜一根，切条
7.肉松适量
8.沙拉酱
9.番茄酱
10.芥末少许以上食材根据个人口味添加，不喜欢的可以不放

说这么多，有人看么？

然后就开始了，

首先拿出竹帘，平铺在案板上，

然后把海苔平铺上去

重点就是这个米饭，一般情况下，刚学的就不要放那么多米饭，用手轻轻的一小捧，放在海苔中间

用勺子给他铺平在海苔上

刚开始铺会不匀，你可以添点补点，做多了就熟练了就好了

然后涂上一层沙拉酱，也可以涂半边沙拉酱涂半边番茄酱，

还可以撒上一层肉松，把你切成条的材料放在一端，放整齐，

然后卷起来，慢慢的从放食材的这一端开始卷

卷好后，就可以切了，切的时候像是慢慢的切，因为有米饭会黏在刀上边

最后这个芥末，就不说了，爱吃的可以沾一点吃，我说的芥末不是我们吃的芥末油，就是芥末，绿色的，像酱一样的