我来给楼主暖贴来了，只求0.5秒点个粉~

肾虚在平常生活中怎么调养呢？

暖贴~可以试试五味子蜂蜜，早晚各温水冲服一次，一般五六天会有改善~适合长期体虚怕冷~嵩山野山花原蜜，荆花蜂蜜，五味子蜂蜜，花粉~环境好自然出产好蜂蜜，纯天然养生佳品，详情询微信ly459642946

有比较针对肾虚的运动不？还有一些在日常生活中，对肾好的常见食物？

希望快点好，毕竟快进冬了，容易感冒，望指点下。

给肾不好的顶一下。

可以试试六味地黄丸

建筑楼主用核桃分心木泡水喝，核桃分心木具有补肾、固肾的效用，效果挺不错的，希望对楼主有帮助哈

我也寻求补肾方法

楼主疲劳过度了，营养跟不上，细胞潜在饥饿，平常早饭一定要按时吃，多吃些清淡的，尽量少熬夜，如果可以吃些松花粉，也可多吃黑米之类的

补肾粥 百度上有