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回复：三个视频，让你一生不再驼背，坚持每天挑几种训练十来分钟

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感谢
19楼2015-02-08 09:54
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    以前在小学的时候，第一个动作还能做。现在，这腰根本压不下去。
    来自Android客户端21楼2015-02-10 21:39
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      为什么我做第一个腰没什么感觉。而大腿韧带好痛。。一秒钟都坚持不了。
      IP属地:贵州来自Android客户端22楼2015-02-11 11:07
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        脚背也好痛。。
        IP属地:贵州来自Android客户端23楼2015-02-11 11:13
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          求解第一个怎么做
          IP属地:希腊来自iPhone客户端24楼2015-02-17 21:46
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            @—Habiba°r 亲爱的亲爱的来看，
            IP属地:浙江来自iPhone客户端25楼2015-03-01 23:42
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              看不到视频阿
              来自iPhone客户端28楼2015-03-07 13:57
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                马克
                IP属地:安徽来自Android客户端29楼2015-03-15 21:53
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                  第一个视频貌似不错。
                  IP属地:浙江来自Android客户端30楼2015-03-16 02:08
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                    第一个腿好痛，受不了！
                    来自Android客户端31楼2015-03-18 15:52
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                      都应该有效果，关键是坚持
                      IP属地:上海32楼2015-03-24 14:52
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                        马克
                        来自Android客户端33楼2015-05-13 08:53
                        回复
                          第一个视频非常有效果，练了一个多星期了，再结合练倒立，可以练柔韧性和力量
                          IP属地:贵州34楼2015-05-24 22:21
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