本人从去年开始养生，所购买食材都是在附近超市或者药店解决的。最近吧主给我推荐了芡实薏米山药粥。煮出来后，有种酸味，甚至淡淡的馊味，感觉不对劲。我立马就去网上找资料，发现我的山药是硫磺熏制的，芡实也是低质量的，还可能也加了硫磺。
进这个贴吧的都是比较注意养生的人。为了养生，我们尽量自己每顿都自己做，买非转基因的食品，买新鲜健康的食材。当我确定自己吃了了加了硫磺的食材，心里很生气。不过我气来得快，去得也快。很快就平复了心情，毕竟气大伤身。
这件事给了我两个教训：
第一：必须懂得如何辨别五谷杂粮和常见药材的品质；
第二：不能一味的相信实体店的品质就一定可靠。
