今天本人1万米（场地25圈）最好成绩出炉，发帖纪念！！【跑步吧】

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今天本人1万米（场地25圈）最好成绩出炉，发帖纪念！！

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自己计时的50分03秒！！三个月前是56分，二月前是53分！自从本贴吧有大侠称凡是1万米跑50 分以内的，跑半马没有问题，我就决心用二月跑进50分，今天接近了就算成功了，大家呱唧呱唧哈！！

送TA礼物

1楼2014-10-12 18:04回复

真厉害！！！！

来自Android客户端2楼2014-10-12 18:15

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厉害。我还没跑过一万米

3楼2014-10-12 18:17

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貌似我跑12公里用了1个小时

IP属地:上海

4楼2014-10-12 18:38

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可惜

来自Android客户端5楼2014-10-12 18:48

可以！

来自Android客户端6楼2014-10-12 18:48

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真厉害，一周跑几次？

来自Android客户端7楼2014-10-12 18:53

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牛！！！！

8楼2014-10-12 19:23

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厉害

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2014-10-12 19:27

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祝贺！继续加油！

多大年龄？

来自iPhone客户端10楼2014-10-12 19:50

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加油

11楼2014-10-12 19:55

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再接再厉

IP属地:广东

来自手机贴吧12楼2014-10-12 20:05

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最外道20圈52分钟

才坚持6天

IP属地:安徽

来自Android客户端13楼2014-10-12 20:07

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本来一看10000米惊呆了。我平时都跑半马

来自iPhone客户端15楼2014-10-12 20:23

膜拜

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2014-10-12 20:45

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