求长跑的体育大神【中南大学吧】_百度贴吧

01月18日漏签0天

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求长跑的体育大神

只看楼主收藏回复

中南大学有长跑体育特长生在吧里的吗，求大神指导一下怎样进行科学的训练。。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-10 21:23回复

不懂帮顶

来自Android客户端2楼2014-10-10 21:24

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找代跑

IP属地:北京

3楼2014-10-10 23:12

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大神在此~

4楼2014-10-10 23:23

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我培训，公司要求万米跑，同求长跑指导！！！

来自Android客户端5楼2014-10-11 00:14

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每天卡时间跑，先三公里，每星期一个五公里，适应了再十公里

来自Android客户端6楼2014-10-11 00:19

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跑过半程马拉松

来自Android客户端7楼2014-10-11 00:46

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栅栏@Wo与妖成说

来自Android客户端8楼2014-10-11 01:57

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憋气，

来自Android客户端10楼2014-10-11 02:10

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