8，饮食要注意不要猛吃猛喝，要控制。

9，吃胡萝卜素和杭菊花以预防白内障，注意胡萝卜素不能过量。

10，用眼不要过度！！！
11，要食补肾，吃核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞（小孩子不要吃），

1，
血小板低的病友，可以备一瓶云南白药粉在身上，以防大出血不止而又不能上医院时，
云南白药粉可以止血，里面的保险子在关键时候能保命！（这个是我在ITP家园看到的)

2.
女病友在月经期间切记不要吃红糖，阿胶，益母草 三七粉之类的，这些有的虽然是补血的，但是也会活血！本身血小板低，出血量又大，哪里能够活血呢？一活血，出血就更厉害了！

3.
如果不是经常性检查血常规的病友，还是希望能够静脉抽血就尽量静脉抽。
因为静脉抽血比手指抽血准确。血小板很低时就查勤密一点，板高时，就稍稍隔时间久一点，期间要注意补血。
尤其是月经量经常大的女病友，食补有时候还不一定能跟上身体所需，有时得吃点补血生血颗粒之类的。

4，
大家在试吃一个中药时，不要太快否定它的效果。必竟中药起效慢。只要没低，就多坚持看看。也许能看到奇迹。有时要找一个适合自己的中药方是真的很难。再者也没有更多的钱一个一个医生看过去。

1.
升板小偏方。
红花生米晒干浸泡在蜂蜜里，浸泡几天，每天吃十几个，坚持长期服用，可有效的提升血小板数量～

2，
鸡血藤一把，花生一把，红枣6个。每天煮着当水喝。

3，
每天吃带皮的花生米20颗左右。这个算食疗，见效慢，但是胜在安全、效果好，有人坚持了10几年、

4，
有一个女病友，自己做胶固元膏，坚持吃。血小板正常了。（啊胶，枸杞，桂圆，黄酒，黑芝麻，核桃）
贵在坚持 持之以恒。

1.
枣子花生衣汤，里面需要加适量的红糖，枣子需要检查不能是烂的，长期吃会上火，时间久了的话，可以加点茅草根，大枣补虚益气，养血安神，花生衣促进骨髓造血机能，增加血小板含量。茅草根（白茅根）凉血止血。

2.
关于中医，确实不好说，我的理解，中医目前有三种类型，一种是神秘型，有点像巫医，这类人一般没有医师证，文化不高，大部分打着祖传秘方，游医，此类人不可信。还有一种是传统中医，完全以传统手段诊断治疗，讲究辩证施治，千人千方，理论很玄，这内医生一般在个体诊所，小型中医院，还有一种是用现代医学诊断方法诊断，用现代科学研究中药的有效成分，对疾病的治疗。这类医生一般在中西医结合科，中医研究所，大型医院中医科，专科医生。

1，
美林儿童退烧药，很多病友经常用。
注意事项
1.本品为对症治疗药，不宜长期或大量使用，用于止痛不得超过5天；用于解热不得超过3天，症状不缓解，请咨询医师或药师。
　　2.有下列情况患者慎用：支气管哮喘、肝肾功能不全、凝血机制或血小板功能障碍（如血友病）

2、出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸 （EPA），具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用，对于动脉粥样硬化者十分有益。但是，摄入过多EPA会抑制血小板凝集，容易加重出血性疾病患者的出血症状，对病情恢复不利。
【我们不可能都做到百分百，可以少吃吧】