make/have/take等 + 抽象名词的用法有什么区别

大哥，大姐？ 帮帮我这个强迫症患者，he*s been taking a trip 和 he*s been triking有什么不同， 还有you two contact each other 和 you two made a contact 有啥不同， 还有have a 抽象名词(想不起了，应该也是用contact这样的)， 来吧，告诉我这些的区别和用法意义，看得懂要用也会用，但不知道为何而用