练1500的进来【田径吧】_百度贴吧

02月13日漏签0天

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练1500的进来

只看楼主收藏回复

受伤后，大概快半年没有系统训练，明天要开始训练了，重新训练需要怎么样练呢？！！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-09 16:08回复

先练耐力在练速度步伐要大

来自手机贴吧2楼2014-10-09 22:11

受伤一直没练，怎么恢复

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2014-10-10 00:45

收起回复

先练耐力，耐力上来了就好了，训练的时候要注意动作，尽量不要让动作变形

来自Android客户端4楼2014-10-10 08:37

收起回复

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