这个

你要好好照顾自己 记得按时喝酒 不舒服多抽烟 每天好好熬夜 记得多吃宵夜 早饭不要经常吃 天气冷穿凉鞋多穿对袜子 没事多玩手机 看书记得关灯 没我在的日子里 如果睡不着要多吃安眠药 我喜欢看你吞玻璃的样子 无聊就烧烧头发 洗澡一定要用沸水 难过了就跳跳楼 还有每天吃包辣条 一个人在外要好好照顾自己 少吃饭 过马路别忘了玩手机走路中间 坐车别忘了把头伸出窗外 游泳千万别换气 一定要好好的.