羽毛球选拍技巧【射石饮羽吧】

新手在选择球拍应注意以下几点： 1、价格：作为业余选手，新手购拍价格在100～300之间即可，其他选手购拍价格在300~600之间即可；其次，还应该根据自己的实际情况进行购买，别买了一块收藏拍回来，那就违背了初衷，也失去锻炼的意义了。 2、品牌：初学者一般选择各大品牌的初级系列全碳拍即可，这类拍比较适合业余选手的要求，价格也比较便宜（一般在 100～300元），比如国产品牌里的凯胜（中国国家青年队用拍）、胜利、索牌、佛雷斯、波诺亚士、鹰牌等等，国外品牌里的 YONEX（世界最高级别的羽毛球用品供应商）、GOSEN、TACTIC、CARLTON、FINNEX、KENNEX、APACS 等等，这些国际国内大牌都有其低端系列，都比较适合我们业余选手选用。提示：大品牌的产品成熟，值得信赖，而且价格也可以接受（即使是 YY 的球拍250元都可买到，价格在我们初级选手选择范围之内）。 (一）拍子的好坏 1、拍子的性能主要从平衡.轻重.软硬来衡量. 2、要看你的打法和本人的喜好一般防守型的选轻些的我推荐胜利（VICTRORY）牌的,价钱买200左右的，它也最适合初学者；进攻型的要买重的把磅数相对拉大些买350元的索牌(德国产)的 3、不论怎样都要注意:拍柄的粗细要以自己握着舒服牢固为准,磅数要根据自己的力量和打法来定,最好买全碳的,因为用起来弹性好且不易损坏. 辨别的方法也很简单,(因为你要买全碳的)只要握住拍柄把拍框里外前后左右的挝一挝,拍子的弹性形变越明显越好,因为碳(主要成分是石墨)是很柔软的；至于辨别牌子的真伪,只要你不去小店买基本都是真（牌子）的。（二）关于磅数它表示你的拍子线绑的松紧程度.绑数越大,说明拍子线绑的越紧.如果你的水平到了一定程度以后,编高磅数的线会使你的回球更有力量和威胁力.(尤其是男选手的杀球),不过水平不足的话用高磅数的拍子可能会感觉到像是用板擦在打球.所以要根据自己的水平和力量程度适当选择好拍子线的磅数,而且不同质量的拍子所能承受的最大磅数也是不同的,好的拍子可以绑到的最大磅数大一些. 如果排除拍子质量的因素,那么一般的业余男选手拍子可以编22—25磅最佳，女选手的编18—22磅。专业选手的一般都在30磅左右，男双拍子甚至会编到30磅以上。由于你是初学者，所以现在来说还是不要拉太大的磅数,比如22到24磅就可以了.此外还和你的性别有关系.如果你是女生,那么磅数最好再略微减1到2磅,当然你的拍子的磅数应该随着你年龄的增长和力量的增大而适当加大. 此外,你的拍子的磅数还要有客观因素的限制,那就是你用的拍子的质量好坏.不过一般来说现在用的全碳素拍子编到这一磅数是绝对没有问题的如何能够选择适合自已的羽毛球拍穿线的磅数

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来自Android客户端1楼2014-10-08 18:07回复

低磅（20磅以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就各你的挥拍方向存在一定的角度偏差。低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅，那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。中低磅（20-23磅）：业余爱好都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现，而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低，也许会有人说：我也在用低磅，我杀球也很有务啊！那么我只能说你适应高磅之后，杀球会更有力！中磅（23-25磅）估计业余爱好者拉这个磅数的人最多了，在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去一样，而到了这个磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了！中高磅（25-27磅）在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬来，还有拍线的弹性急剧下降！拉后场可能会很吃力，击球无力。但通常，你的力量达到适应这个磅数的时候，都会感觉到低磅的不好用了，明显的区别就是球在拍面有滞留感，再用中高磅的拍子条球时能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也是很好控制了，因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性，所以在借助来球力量和拍子弹性回击球的时候就会感觉得很精准，起码对力量的反映是很准确的，即使是你击球失误了，你也会感觉到是力量用大用少了，拍面角度是大是小了。高磅（28磅以上）高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面，但是，要打高磅不容易，首先要有力量，这并不是说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制能力强，因为几乎是直来直去的，力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。业余选手很多情况下都是在追着球跑，所以运作都不充分，不到位。如果要达到同样的回球目的必然在击球瞬间要花比职业选手更短的时间，况且还达不到，这时用高磅的拍子会受

来自Android客户端2楼2014-10-08 18:09

更大的伤害。国手有90%以上的时间都是在主动击球。能有2/3的时间做到主动击球就是高手了，（主动击球的意思是：头脑清醒，有目的性，有意识，动作不变形地去击球），如果你能做到的话，主可以上高磅了。还有，如果业余选手跑动不到位，击球不准，用高磅时只要球抡在拍框上，肯定就是断拍子！，如果拉线没准，技术不过关，球拍拉变形和拉断也是常有的事，所以从拍子的安全和自已手腕的承受能力来考虑，最好不要拉高磅！！
如何设定出适合自已的穿线磅数呢? 羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线的张力。羽拍和羽线的制造高在羽拍和羽线的包装上都会标有建议的磅数，羽线的张力最好是介于其中，这样羽拍和羽线的性能才能被发挥出来。如果你的磅数超过了建议磅数可能会使你的球拍和羽线得不到质量保证。如果你想得到更在的弹性，就应该将磅数穿低一点，低张力的羽线能产生更大的弹性，就像“蹦床”一样能将球推得更快，更远。反之，羽线的张力越高，击球的威力就越小，但是对于击球的深度（距离）的控制就越好，高磅数的羽线弹性有限，所以羽线给予球的弹弓效应就越小。因此，如果你的力量较小需要威力，就将羽线的磅数穿低一些。如果磅数越大，说明拍了线绑得越紧，如果你的水平到了一定的程度以后，编高磅数的线会使你的回球更有力量和威胁力，尤其是男选手的杀球，。不过水平不足的话用高磅数的拍子可能会感觉到像是用板擦在打球。所以要根据自已的水平和力量程度适当选择好球拍的拉线磅数，而用不同质量的拍了所能承受的最大磅数也是不同的，越好的球拍的承受的磅数就会越高一此，如果排除球拍质量的因素，那么一般的业余男选手的拍子可以拉22-25最佳

来自Android客户端3楼2014-10-08 23:10

女选手的拉18-22磅。专业的选取一般都是在30磅左右，男双的拍子甚至会拉到30磅以上。特别要注意的是，由于市场上的拉线机品牌较多，质量也参差不齐，如果没有标准的测磅器拉出的羽线张力也会有很大不同。根据什么来决定自已的穿拉线磅数呢? 通常情况下，每支球拍都标示有厂商推荐的拉线磅数范围，范围里的最高拉线磅与最低拉线磅之差一般在6磅左右，因为这个拉线达数范围是厂商设计时，根据试验结果向大家建议的，在此范围内的拉线磅数可以最好地发挥此球拍的性能，并能保护球拍的内部不受损伤。所以，拉线的原则之一，要尽量保证拉线磅数在球拍的标示范围内，接下来的问题是，如何在有6磅之差的拉线范内选出具体的，合适的拉线磅数，这个要靠个人多次对拉线磅数的体验后才能定下来拉线的第二原则是：如果你的力量小拍较慢，却又想提高击球的速度，就应用厂商建议的低磅数拉线，反之，你用标示的最高磅拉线，当你击球时，就会经常感到球拍特别硬，不仅打不动球，还会觉得手很累！长期如此，你的手就会形成运动损伤了。如果你的力量较大，想增加对击球距离的控制，则拉线的磅数应高一点，反之，如果你用了低的拉线磅数，你就会感到球速太快，失常飞出底线，从而对自已原有的擅长技术产生怀疑，不但影响你水平的提高，还对你的自信心有一定的损害具体寻找自已最合适的拉线磅数的方法有: 根据自已的实际状况，预测一个拉线磅数，在实际拉线时，增加1-2磅，因为球拍拉线以后，线的拉力会一天天的降低的，在击球感觉最好的时候，再带上球拍去咨询一下专业的穿线技师，以备你下次拉线时作参考

来自Android客户端4楼2014-10-08 23:10

目前几乎所有的球拍都是碳素，石墨复合材料制成的。有些生产商喜欢加一些特殊的材料如 TI 金属网，KEVLAR（凯芙拉），纳米复合材料。需要着重说明的是，这些附加材料只占了总材料的一少部分，一支球拍的99％以上始终还是这种碳素石墨复合材料。附加材料带给球拍性能的改变并不会是非常明显的,但确实有效羽毛球拍是球员和球之间的“中介”，由以下几种特性来分类：形状，硬度，重量，平衡点。目前的球拍主要有两种形状：圆头拍和方头拍。圆头拍就是传统的拍形，拍头上部略尖，球拍整体呈卵形。这种卵形球拍甜区较小，但甜区部位力量爆发非常的集中。圆头拍对初学者来说较难上手。目前此类拍头的球拍型号已经不是很多了。方头拍(ISO 拍面)是后起之秀，因其甜区巨大在90年代初期后迅速风靡全球球拍的硬度类似于拍线的拉力大小。越硬的球拍需要越大的力量驱动，反之亦然。球拍的重量是多样化的。常见的球拍重量范围一般在80－95克。同拍柄尺寸单位一样，不同的厂商有各自的重量单位定义，但是最流行的就是 YONEX 公司所使用的 U 系统。U＝95－100克，2U＝90－94克，3U=85-89克，4U＝80－84 克，5U＝79－75，一般常用的球拍基本上都是2U-4U，79克以下的一般都叫做超轻拍，主要是设计给女性，或有特殊需要的球友。而95克以上的一般都是金属拍，主要是给以打羽毛球为健身手段而不愿在器材上花费过多的人。球拍的平衡点决定了一支球拍的重量分部情况。目前市场上的很多球拍都已经是头重型的了，头重型的球拍在挥动时可以更加的稳定，而平衡型球拍更灵活一些。甜区：就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。而决定甜区大小的最关键因素就是框形二.硬度、扭力和控球性的关系硬度：击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少，但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不

来自Android客户端5楼2014-10-09 08:41

易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少扭力：所谓扭力就是指，当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。扭力越小对球的控制性就越好。硬度与控球性的关系： 1.方向的控制性：当球拍击球时，球可根据击球的方向或角度回击。拍杆、拍框越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。 2.深度的控制：这是指被回击的球飞行的距离（落点）的控制。深度的控制和球员本身的力量有关，力量相同的清况下，拍杆越软对深度的控制性就越好。

来自Android客户端6楼2014-10-09 08:43

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