请教一下吧里的各位，双腿并拢下蹲时右腿后跟无法着地怎么办【韧带吧】_百度贴吧

01月26日漏签0天

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请教一下吧里的各位，双腿并拢下蹲时右腿后跟无法着地怎么办

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右腿以前受过伤，主要是髌骨和胫骨粉碎。
没有太关注过自己的腿部韧带和跟腱的问题。但是下蹲时右腿后跟没办法着地，还拉得很疼。请问这是不是跟腱的问题？
有没有办法锻炼恢复下蹲能力？

送TA礼物

1楼2014-10-07 19:47回复

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