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【日记】141005|我要开始好好努力学习努力减肥

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高二狗 身高168 体重86（痛） 妈妈说太胖容易得病 我看到美美的衣服只能叹气 课余时间太少只求少吃多运动 开贴攒动力！！计划早餐牛奶面包或粥和饼子 午餐就米饭或面吧 晚餐不吃会不会影响学习？？嗯我就是来求助的！好胖好想瘦下来！！拜托了……
来自Android客户端1楼2014-10-05 23:11回复
    求监督…求建议…我会每天汇报工作的
    来自Android客户端2楼2014-10-05 23:13
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      2025-06-04 17:57:43
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      我以前205斤，现在160，虽然还是很胖，但终于看见自己的锁骨了。用了21天减肥法 。还有拔罐，还有运动，你都试试吧，不然不知道那种更适合你。
      来自Android客户端3楼2014-10-05 23:24
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        嗯我来汇报了
        来自Android客户端4楼2014-10-06 22:21
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          早上吃了面包和奶茶 感觉奶茶喝下去都是脂肪！！中午吃的米饭 我很细嚼慢咽了！同学吃完我才吃一半 然后就不吃了…晚上喝了一杯低脂牛奶 到现在感觉还可以！没有很饿 早上第二节课下课有跑操 400米 明天5.30也要跑 800 虽然很少但是觉得能锻炼就好 明天下午有体育 也可以打打篮球了
          来自Android客户端5楼2014-10-06 22:24
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            今天过生日朋友的礼物让我很感动


            来自Android客户端6楼2014-10-06 22:25
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              一下子就18岁了时间真快 我也要好好减肥为了身体健康为了穿上美美的衣服！
              来自Android客户端7楼2014-10-06 22:26
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                嗯今天就这样 晚安
                来自Android客户端8楼2014-10-06 22:27
                回复
                  2025-06-04 17:51:44
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                  楼主些可爱，我是高三党
                  来自Android客户端9楼2014-10-06 22:30
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                    马上要月考了 我得好好复习咯！没了 大家晚安
                    来自Android客户端11楼2014-10-07 22:06
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                      加油
                      来自Android客户端12楼2014-10-07 22:17
                      收起回复
                        哈哈我又来了！今早吃的面和鸡蛋～中午还是半碗米饭、晚餐牛奶和一个饼～感觉今天吃多了！！！！唉真心无奈了 ……没法更好的办法了么……
                        来自Android客户端13楼2014-10-08 22:36
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                          惆怅啊 这体重
                          来自Android客户端14楼2014-10-08 22:36
                          收起回复
                            只求能穿上一个加的衣服
                            来自Android客户端15楼2014-10-08 22:37
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                              2025-06-04 17:45:44
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                              根本没时间运动真是醉了
                              来自Android客户端16楼2014-10-08 22:38
                              回复

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