本人比较挑食。口感不好就吃得很少，加上脾胃不好，容易闹肚子。
所以基本上增肥很慢，刚毕业工作后长期坐办公室倒是胖了一点点。但是大多都是脸部胖和肚子
增肥有办法只长身上的肉肉么。
好多方法太复杂了。看到个比较简单的办法就是多餐。
买好多面包，零食 容易胖起来么。