我是第一个签到的

我今天又是第一个

我有几天没签到了哦

我升级了

我第二个

我还是第二个～～

签到！大家早上好～

琳琳，睡觉了！
跟我一起做保健操
【敲腿】
平躺着，两手握拳在腰侧，敲一下带脉。很简单，就是腰两侧最细的地方，与肚脐齐平。两手在两边有一搭没一搭地敲，稍用力，敲到发酸或者直接睡着了，就OK了。渐渐你的大号会变通顺，口味变清淡，痛经也会好转。
平时坐着没事也可以敲一下胆经，就是整个腿的外侧，从屁股敲到膝盖，多敲几次，促进造血，还能瘦大腿。注意避开饭前饭后。一般可以坐办公室累了，还有泡脚的时候敲。
我们一起吧

带着我的爱人们来签到了

琳琳睡觉了

去爱吧，像不曾受过伤一样
跳舞吧，像没人欣赏一样
唱歌吧，像没人聆听一样
工作吧，像不需要钱一样
生活吧，像今天是末日一样
10.13

琳琳，东西拍了吗？

瑜伽的基本式：两手举过头顶，夹住耳朵，吸气抬头望向指尖，吐气时往上伸拉。感觉四肢脊椎都伸拉开……再慢慢回到原位。就这么简单。早晚一个动作提高你的新陈代谢。
晚上一起做

琳琳我打算今晚升级

为什么我还不升级啊