第一天，110J（2014_10_1）
喝的柠檬蜂蜜水，300mL的杯子，一勺蜂蜜，半勺柠檬汁 没有不适，很舒服，排便一次
第二天，106J（2014_10_2）
早晨咖啡一杯，250的水冲小包装雀巢，剩余时间喝水，喝水，喝的想吐，然后又喝柠檬蜂蜜水 排便一点点，本来胃疼，饿了一天胃舒服多了，果然还是欠虐
第三天，101J（2014_10_3）
早上咖啡一杯，剩余时间喝水，前两天一直上班，一直站着，只有中午和晚上歇，上班也是自行车，为了减肥。今天晚上吃了点菜，不知道什么原因，姨妈刚走不到半月，又有点来的迹象，不知道是排毒还是内分泌紊乱！有些怕，吃了点菜，喝了几口鸡蛋汤，咬了一口火腿。今天没有排便，看明天情况。