生活是为了灵魂；生存是为了躯体。本来万事万物是无常的，我们执着地认为是恒常，所以就产生了烦恼。所有的烦恼痛苦怨恨以及对一切认识的纠结都会在我们内心产生毒素，于是慢慢地产生疾病。
所以我们要静下来观心。通过反思、觉察和超越去求真。善待自己善待万物。
辛辛苦苦一辈子就只是为了这个身体服务，难道这就是活着的意义吗？
所以我们要走出误区，不必执着，该放下是就放下。让内心充满阳光和欢乐，让自己的心灵得到真正的喜悦和安逸