水果好吃营养又不长胖，是大多数姑娘的最爱。但又总是会弱弱的问一句：大姨妈来了的话，能吃水果吗？
无论你是什么体质，月经期间都不适合吃性寒凉的水果、冰镇过的任何水果，还有味道太酸的水果。大致的原则是：
　1.性寒的水果在经期绝对不要碰。
　2.性凉的水果，尽量不吃。
　3.性平的水果可以少吃一点。
　4.性温热的水果，阳虚和血瘀体质可以适当吃一些，活血散寒。若是阴虚质，则不能吃太多温热的水果，容易令经血过多。
水果寒热清单
【寒】
香蕉、芭蕉、哈密瓜、甘蔗、樱桃蕃茄、桑椹、甜瓜、西瓜、柿子、猕猴桃、柚子、椰水
【凉】
蓝莓、杨桃、鳄梨、山竹、火龙果、芒果、枇杷、桔子、橙子、苹果、梨、草莓
【平】
菠萝蜜、海棠果、木瓜、无花果、椰肉、柠檬、葡萄、菠萝
【温】
黄皮果、红毛丹、番石榴、杨梅、金桔、石榴、桂圆、荔枝、山楂、李子、杏、桃子
【热】
榴莲、樱桃