兄弟们。
今天是我戒色第三十天。
这三十天我两天就遗精一次，更可怕的是我昨天竟然一晚上遗精了两次。有时候梦里也有黄色内容。有时候没有。
我特么真快疯了，这样下去谁特么能受得了。这个月我明显感觉小腹疼痛，开始我还以为是腹肌。我现在感觉是不是肾的问题！
晚上睡前喝了点水，然后睡的时候就涨得遗精。真盖了！被子压住身体也特么就遗精。
疯了！以前根本没这个情况！
我该怎么办！救命啊！