我92年的…一年多了…这一年多里…我真的受够了…现在的瘾越来越重…刚才又来了一次…这个月四次了…说句心里话…我什么办法都用了…看戒为良药…看让自己心静的书…每天都去走路…大幅度减少腥的食物…下载了贴吧的反黄之盾…可是都没用…我的脑子里只要一有不干净的年头闪过…破就是迟早的事情…只不过心里斗争时间的长短罢了…虽然现在危害还没在我身上展现出来…但是我感觉这个瘾真的太可怕了…可以完全控制一个人… 虽然失败了…今天我还是硬着头皮再开一帖签到… 不单单是为了签到，来到这里首先是给自己一个提示…接着还是每天坚持锻炼… 另外我想问问有经验的戒友…如何在有邪念的时候…克制自己…让邪念消失……这就是我问题的所在…也是我多次失败的原因… 只要解决了这个…我一定会更上一层楼…… 签到的同时…也希望大家监督…交流经验… 最后也祝愿大家有一个健康的身体…