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腹肌需要天天练吗？怎么两天没练感觉本来就不大的腹肌又小了…真的就两天没练～

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-09-27 19:52回复

是不是练了三天

来自Android客户端2楼2014-09-27 19:56

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练啥腹肌有这时间还不如多花时间强化其他

来自Android客户端3楼2014-09-27 20:05

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快来大神～跪拜了

来自iPhone客户端4楼2014-09-27 20:18

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哇咔咔，我也没腹肌

　　~~被爱的人总能这样大方得体，让爱着的人卑微可笑。
　　　

IP属地:甘肃

来自Android客户端5楼2014-09-27 20:22

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想要某个部位肌肉长得快，同样要刺激其他部位肌肉，尤其是大肌肉群。单练某个部位，难练又难看。

来自iPhone客户端7楼2014-09-28 00:28

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你怎么练的？

来自Android客户端8楼2014-09-28 00:39

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男女？
如果一个不锻炼的人，那么她/他拥有强大的肌肉的可能性为0%，除非他

来自iPhone客户端9楼2014-09-28 01:26

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