曾经我也是个减肥励志少女、我高三毕业那年也是在药店称得体重、当时记得特别清楚：150斤。那时候被自己吓了一跳、怎么一个人会在半年内胖那么多（高三下半学期开学时才115左右、虽然不瘦）

于是、回到家以后我决定不吃饭、结果还没到晚上就饿得心慌、特别难受。因为第一次减肥所以不知道该怎么办。以为自己快死了、感觉找个地方把自己填饱。然后我的第一次节食宣告失败。

后来、上了大学。在学校里面虽然很轻松但也尝试过各种减肥方法、运动，代餐之类的都尝试。反正2年里面加加减减大概也瘦了10来斤。在我大三减肥成功前一直都维持在140左右。

当我大三了、忽然我开始注重外表了，喜欢捯饬自己了。重点我也没有喜欢上谁谁谁、为爱瘦身变美的狗血桥段在我的死宅下如愿的没有发生在我身上。反正就是开始意识到自己是个女孩子了、为什么我不能比别人美、为什么我不能拥有一群令人艳羡的闺蜜、为什么我的好友都是90斤的瘦子、而偏偏我就是那片胖绿叶[LEAF FLUTTERING IN WIND]。于是，我觉得我要变美了、我想瘦！

再后来、我开始减肥了。那天我记得很清楚、是三八妇女节。就像所有广大肥友们一样喜欢把自己减肥的第一天放在一个特殊的日子里、我以前都喜欢在每个月的1号、15号减肥。这次我没有特意安排、因为那天我第一次接触减肥吧、看完了那些令人亢奋的减肥成功案例，姐沸腾！我要从今天开始减肥、从现在这一刻开始减肥！

通过减肥吧我了解了许多成功减肥的方法。过午不食，过早不食、苹果牛奶、鸡蛋黄瓜、什么德妹啊、21天、3337啊。最可怕就是纯绝一个月之类的。当时我一开始使用的是过午、我那时候受过无数失败打击所以没有给自己制定特别高的计划。只是想试试而已。因为我知道自己三分钟热度。不过这次唯一的不同就是我太渴望瘦了、于是我竟然坚持了快2个月。当我5.1结束回来的时候我竟然瘦到了120、减了将近18斤。当时开心死了、老娘竟然减了18斤、搁以前从来瘦不过5斤。但是我觉得还是胖、最起码也得到110吧、于是我决定搞搞冲刺什么的、所以我选了有显著效果但却没纯绝那么恐怖的3337。但是我没有坚持完。只完成了333一共大概10天左右。每天就是咖啡水果、水果咖啡的。结果我瘦了10斤左右。当时最轻大概111。好顺的一个数字。同时我开始走像暴食这条不归路[FACE WITH TEARS OF JOY]

经过那10天对胃的折磨、我竟然患上了瘦子专用的胃病。一个胖子对人家说我有胃病，人家多半回你一句你是有病吧。你长得那么壮，怎么可能有胃！病！再然后出于补偿心理、我开始狂吃，而且特别喜欢在晚上狂吃。可能到了晚上意志力薄弱了。所以我开始反弹了。虽然一直在控制所以大搞在115-118之间徘徊。所以也还好。但是细想就觉得亏大了、体重没减多少、结果得了爆食症。所以导致后来我再进行节食减肥的话、维持再好都没有突破过5天。所以毕业前大概维持在115斤左右。

出来工作的第一份工作是销售、还蛮苦的。所以就一直没怎么长胖。后来换了工作当助教，一直在办公室坐着，加上一周两天休息，平时又是下午上班。所以整天死宅再家里，吃完就睡。饭不用自己煮、衣服不用自己洗、吃完就躺在床上吃零食。果然！我肥了。没有两个星期我从115飙到121。（此刻让我掬一把辛酸泪）但是正如某杂志所说：任何不是生病所致的发胖都是自找的。我承认我作、所以我恨呐！好了话不多说。絮絮叨叨个半天讲完自己半个减肥史、剩下半个就由自己来完成。我想要瘦到90斤然后至少一年不反弹。希望这是我最后一次减肥！稍微给自己一点要求、

要求这次减肥能够坚持完4个月。希望到2014年结束时我瘦到至少100斤。方法：过午不食改良版。运动：郑多燕吧。（9.27）