1、养成良好的生活习惯
注意保持良好的生活习惯，这对于甲亢的患者是不能少的，尤其是对于一些年轻的甲亢人群,由于某些原因,常常不吃早饭,长时间上网导致长期睡眠不足,有的甚至吸烟酗酒.这些都不利于甲亢的恢复.甲亢病人应该一日三餐,按时作息,睡眠充足,劳逸结合,戒烟戒酒.
2、保证维生素供给
得了甲亢应注意什么？另外要注意保证维生素的供给充足，因为高代谢，其会消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C.
3、少食多餐,不能暴饮暴食
在饮食上除了维生素的供给要充足外，另外水分的补充不能少，此外还要忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料.禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用.进食含钾、钙丰富的食物.