回复：'要么瘦！要么更瘦！'记录自己的减肥历程

10.5楼楼早上十点四十的车回学校了~上完晚自习后跳了十分钟塑型，没跳完就洗澡去了…

好深的罪恶感！！！不过腿依然疼！！！

10.6今天早上晨跑四十分钟，操场11圈~下午貌似只有一节课，果断郑多燕小红帽

昨天称体重，最重称的是55.7~和之前发的图片足足轻了2斤

好开心，穿衣服都好看了哦~

看日出那天染了风寒感冒了，咳得好厉害

晚上没吃晚饭但是吃了寿司，罪恶感好严重

感觉肚子上上面的肉基本没了，肚脐眼那一块的肥肉少了好多，离我爱的腹肌还是好远

准备再加一套高强度的健身操

10.10撸IN第四天，一遍哑铃操，一遍甩油操

10.12撸IN第六天，一套哑铃操，一套甩油操~

10.13大姨妈来了

IN正好六天休息一天…经期不能跳

一套哑铃操，一套甩油操，一套茉雅拉伸操

感觉大腿细了一丢丢

加油哦

10.14一套甩油操

经量太多不敢动

10.15 pump it up五十四分钟，两套甩油操，一套局部瘦身，一套茉雅拉伸操~

10.16 8分钟腹肌锻炼，piu15分钟，十分钟甩油操

感觉自己变懒了

10.16 piu2004五十四分钟，piu2012三十分钟，八分钟茉雅拉伸操，十分钟甩油操

姨妈快来完了，又可以开始撸IN了

10.17 piu2004五十四分钟，piu2012一小时十分钟，甩油操十分钟

IN犹豫着跳不跳，天气冷了怕一跳完感冒什么的，太剧烈了，准备寒假两个月把它搞定

看着这大长腿，我也是醉了

坚持减肥，不能停止

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