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站桩吧 关注：49,781贴子：561,724
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站桩的同时双手掌紧贴后腰，一举多得

只看楼主收藏回复

我一直这么练习，练气同时又练腰，效果是不是锦上添花，求支持
来自Android客户端1楼2014-09-25 17:31回复

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