求教个问题，关于三头肌外侧【健美吧】_百度贴吧

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求教个问题，关于三头肌外侧

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送TA礼物

IP属地:内蒙古

1楼2014-09-25 11:38回复

我也不好

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2014-09-25 11:40

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格林和希斯对比类似这个动作时，格林靠近肘尖感觉很长一段比较平的感觉，希斯的三头快占满上臂了，这种是不是天生肌肉形态所致，后天训练无法弥补？

IP属地:内蒙古

3楼2014-09-25 11:40

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IP属地:北京

来自Android客户端4楼2014-09-25 11:42

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你三头天赋比格林好多了

5楼2014-09-25 11:43

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详情请见王厂长三头。

来自Android客户端6楼2014-09-25 11:45

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另外细丝的肌肉饱满度十分出色。这是他夺冠的重要因素之一。

来自Android客户端7楼2014-09-25 11:46

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西斯净是挺直站立，格林俯身。

9楼2014-09-25 12:19

三头外侧有什么动作可以孤立练到吗？

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2014-09-25 17:33

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来自iPhone客户端11楼2014-09-25 17:51

来自iPhone客户端12楼2014-09-25 17:56

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格林的二头快要跑出来了

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2014-09-25 18:00

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十年后在来蟹式夹胸

来自iPhone客户端14楼2014-09-25 18:14

来自iPhone客户端15楼2014-09-25 18:17

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楼主我想对你说我再水贴

IP属地:山东

来自iPhone客户端16楼2014-09-25 18:25

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