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腹肌撕裂者强度太大,不适合练马甲线。
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烛残碎哀愁_
马甲秘籍
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腹肌撕裂者强度太大,不适合练马甲线。
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1楼
2014-09-24 23:04
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烛残碎哀愁_
马甲秘籍
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个人认为马甲线:慢跑,仰卧起坐,前后伸躯就够了
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手机贴吧
2楼
2014-09-24 23:05
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是有多纯洁
马甲隐隐
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那个算是强度大的话我也是醉了,量力而行
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3楼
2014-09-25 12:54
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野原旺之助
马甲之光
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加油
IP属地:陕西
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4楼
2014-09-25 14:41
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犯傻丫孩纸
心慕马甲
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有点小肚子该怎么减脂啊
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6楼
2014-09-25 18:23
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岛纹
迷途往返
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逗
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7楼
2014-09-25 19:12
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伊琰48
锲而不舍
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我有点小肚子该怎么办
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8楼
2014-09-25 20:29
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727886396
心慕马甲
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仰卧起坐四个
怎么破
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9楼
2014-09-25 22:25
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影帝黑会乱说
马甲隐隐
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那是你腰腹力量太弱,练多了,不累
IP属地:上海
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10楼
2014-09-26 13:10
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猫惑1
马甲秘籍
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慢跑减肚子快?在家里慢跑可以吗
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11楼
2014-09-26 22:45
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h韩小七
马甲之光
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楼主 我想练马甲 伸躯是什么东西???
12楼
2014-09-27 05:38
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许我三千笔墨ZD
马甲之光
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感觉还好。。
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13楼
2014-09-27 07:34
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若风耀月
锲而不舍
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昨天第一次跑步,快走半小时慢跑十五分钟,之后慢走一小时结果胯好疼,尤其是下楼的时候,为什么?
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Android青春福利版
14楼
2014-09-27 07:43
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