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腹肌撕裂者强度太大，不适合练马甲线。

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腹肌撕裂者强度太大，不适合练马甲线。
来自手机贴吧1楼2014-09-24 23:04回复
    个人认为马甲线:慢跑，仰卧起坐，前后伸躯就够了
    来自手机贴吧2楼2014-09-24 23:05
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      那个算是强度大的话我也是醉了，量力而行
      来自iPhone客户端3楼2014-09-25 12:54
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        加油
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2014-09-25 14:41
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          有点小肚子该怎么减脂啊
          来自Android客户端6楼2014-09-25 18:23
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            逗
            来自Android客户端7楼2014-09-25 19:12
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              我有点小肚子该怎么办
              来自Android客户端8楼2014-09-25 20:29
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                仰卧起坐四个怎么破
                来自Android客户端9楼2014-09-25 22:25
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                  那是你腰腹力量太弱，练多了，不累
                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2014-09-26 13:10
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                    慢跑减肚子快？在家里慢跑可以吗
                    来自Android客户端11楼2014-09-26 22:45
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                      楼主 我想练马甲 伸躯是什么东西？？？
                      12楼2014-09-27 05:38
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                        感觉还好。。
                        来自Android客户端13楼2014-09-27 07:34
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                          昨天第一次跑步，快走半小时慢跑十五分钟，之后慢走一小时结果胯好疼，尤其是下楼的时候，为什么？
                          来自Android青春福利版14楼2014-09-27 07:43
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