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宁武吧 关注：121,002贴子：2,716,502

每天坚持一小时，冬天保持好身材

一到冬天就容易长肉，给美女们推荐郑多燕瘦身操，我每年一到天冷了就在家自己跟着做，真的很管用，不过一定得坚持，才能有效果。我今天是第六天，做了一组针对腰腹的，真的好累啊


宁武版小苹果里面的美女现身了哇


好人一生平安


我看看你身材好不


怎么这么熟悉，是跳小苹果的那女女？


美女镇楼啊


送楼主俩个词。
大气，耐看。


宁宁看对你啦


哪里有。


我坚持了二十天放弃了


静静，以后教教我，我也想减肥


美女，你这一暴照吧里的男士全追求你呀，这可怎么是好啊


减肥都是次要的，我就不带减肥。找个爱见胖子了，不能到算了。


小吸人人




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