引拍再低一点

板型立起来，手臂向上发力，靠身体迎前
说都会说，真做起来没几个标准的，劝楼主找几个朱世赫的视频看看他对手的动作比较实际

动作慢 就拉起来了

技术贴帮顶

不懂帮顶

练好中台攻球再练拉

下降前期，下腰，最重要的一步，下腰，蹬腿，转腰，判断球的旋转调整自己动作，加转的下旋向上发力多一点，其实只要你下腰球就能过，你腰的转动和手臂力量的中和会影响到拉球的质量，看楼主怎么理解了

用力。。

高调弧圈。

放松，向斜上方大于向前的力。

有器材的问题有自己的问题，

楼主，我建议你具体说说或者上视频，大家才好出主意啊。

本人经验：
放弃高吊，从攻球开始，加摩擦，拉上旋球开始，会拉30%摩擦了，再多球起下旋，不要高吊，往前冲，手照着一个半网走弧线！