各位大神们囚徒健身怎么样？实用吗？【力量吧】

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各位大神们囚徒健身怎么样？实用吗？

送TA礼物

IP属地:四川

来自手机贴吧1楼2014-09-23 21:21回复

看过、也学习过、一直跟着练、感觉不错、条件不是很充足的、可以很好的健身、条件允许、在加上器材就更好了。

来自iPhone客户端3楼2014-09-24 08:16

用失传的技艺练就强大的生存能力，这不是一本可以帮你练出可爱肌肉的书，而是一本练就强大生存力量的书。做生活的强者。

IP属地:巴西

来自Android客户端4楼2014-09-24 12:31

我反正能两只手把自己身体撑在空中坚持10秒吧。

来自手机贴吧5楼2014-09-24 20:33

一般般，浪费钱

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2014-09-26 06:56

不错，俺腰硬，除了铁板桥做不了，其他基本能做出样子

来自Android客户端7楼2014-09-26 12:58

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