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为嘛练了都没什么效果,没去健身房的小伙伴们,你们都是用什么练得?


来自iPhone客户端1楼2014-09-23 18:58回复
    秒沉,尼玛


    来自iPhone客户端2楼2014-09-23 19:00
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      看到没回木有小鸡鸡


      来自iPhone客户端3楼2014-09-23 19:03
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        杠铃几公斤的?


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2014-09-23 19:05
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          刚200大元买了个哑铃凳,貌似我自制的11kg一对的哑铃也小了还需要买对大哑铃


          来自Android客户端5楼2014-09-23 19:08
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            来自Android客户端6楼2014-09-23 19:08
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              杠子短了吧


              来自iPhone客户端8楼2014-09-23 19:11
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                仰卧起坐健身器有用不?


                来自Android客户端9楼2014-09-23 19:13
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                  45公斤的哑铃多钱,那根杠铃又是多钱


                  IP属地:陕西来自Android客户端10楼2014-09-23 19:26
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                    没人,自觉面壁去


                    来自iPhone客户端11楼2014-09-23 19:27
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                      不孬。杠铃借来玩玩。


                      来自Android客户端12楼2014-09-23 19:30
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                        有什么动作要领告诫的?


                        IP属地:陕西来自Android客户端13楼2014-09-23 19:35
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                          我235买了个10kg每只的哑铃,是不是亏了送了个杠,可以组装成简易杠铃


                          来自Android客户端14楼2014-09-23 19:38
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