上半身太僵硬怎么办，跳了两个多月了

先练奔跑的话 要练什么风格的奔跑啊 感觉好难。

有很多光头啊，headhunterz.wildstylez.ran-d.frontliner.brennan heart都是光哥，不过headhunt现在长头发了

那有系统教 学鬼步舞的？

旋转重心不稳，且脚放的不紧怎么办

侧滑是不是把脚跟离得特别近

求问90度舞步练好了，怎么转风格。

要学最基础的是什么

Aus那个向前奔跑，怎么跑，还有手的动作什么样好看。

rus奔跑是怎么着的

腿稍微有点不直，可以学习鬼步舞吗？

嘻嘻！楼主。我现在跳了半年左右。我一次性把问题问完哈！①mas律动应该怎么练？需要一步撑吗？②平时跳的过程中感觉就跳奔跑和侧拉其他花式都基本忘了。。。跳完一段才记起来。。。该怎么办？③前几个星期跳得好好的，现在感觉越跳越烂（基本上天天练了）。。。跳一会就累。以上问题该如何解决？谢谢楼主哈！

一步撑是什么