压腿【前交叉韧带吧】_百度贴吧

06月24日漏签0天

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压腿

只看楼主收藏回复

叉友们压腿和掰腿要间隔多长时间呢？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-09-22 09:52回复

弯完了又要压直冰敷，一弯一直，难受！

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-09-22 16:17

从压腿到伸直冰敷时间控制再30分钟以内，时间过长会加重关节肿胀

IP属地:北京

3楼2014-09-22 16:26

收起回复

你说的是压伸直跟弯腿需要间隔多长时间是吗

来自手机贴吧4楼2014-09-23 01:27

收起回复

北三的应该是在6小时之后

IP属地:河北

5楼2014-09-23 09:49

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