各位，我原来喝过碧生源减肥茶好像没什么效果。在网上也看到很多人说没效果。
我在考虑说要不要喝着碧生源然后减食加运动呢。
我现在每天也有很多运动。需要练习各种。但是一般都是上了厕所的情况下才会下斤数。
我考虑边喝边运动。。靠谱么