别吃芒果巧克力 别吃辣吃冷 别做剧烈运动别跑步 可能不一定痛经 但以后生孩子难产或内啥内啥的 注意点吧

对了那些来了的妹子 别以为现在你吃辣吃冷洗冷水做剧烈运动没什么 真不是我吓你们 想当妈就注意吧

月经来了最好不要吃乳酪，巧克力，高脂食物，高钠食物，田螺，过咸的食物，梨也不要吃，螃蟹也是！！菜里有花椒，胡椒，丁香这之类的东西也不要，冷饮千万不要吃！！柿子，竹笋也不要。对于喝的嘛，就是，咖啡，牛奶，酒，汽水这之类的东西。来的时候，忍着点，因为你现在饱了口福，但以后就该哭了。。。有一楼说用什么卫生棉条，卫生棉条什么的不建议我们这些未成年人人用。卫生棉条有一个好处就是不侧漏，不闷热，因为都把那啥给堵上了嘛，但是吧，放入的时候角度不好掌握,会痛。听说用这个会破处的。

不跑阿，准备好姨妈巾，然后不要吃冷的

我建议转向青春期吧

不要吃凉的，不要剧烈运动
　　　　　 -√我想拥有自由

不能着凉，不可以生气，不可以吃凉的东西【我也没来过哈~这是同学和我说的】

我不知道 注意卫生应该就好了吧

我初三还没来，六年级来不迟不迟

哈哈哈我还没来

哈哈哈我还没来

透露女生的大秘密！！楼主你死定了！！男生变态748

13岁妥妥的还没来ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ

加油!